Лечение ногтей

      Сегодня каждая вторая женщина встречается с проблемой тонких и слоящихся ногтей. Это могут быть последствия использования моющих средств без перчаток, частого пребывания в воде, неправильного питания, экологии, нехватки витаминов и т.д. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины... Для лечения ногтей можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами, а также прибегнуть к восстанавливающим средствам, продающимся в аптеках. Ассортимент средств для профилактики и лечения ногтей в аптеках неимоверно широк.
      Еще одной причиной расслаивания ногтей может быть нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс "Кальций с витамином D". Если такового не найдете - можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом.
      Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов: очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки). Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
      Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся.
      Слоящиеся ногти - не только эстетическая катастрофа. Это симптом, что в организме что-то не в порядке. Ломкие ногти сигнализируют о том, что "болеет" одна из семи тканей организма, которая отвечает за кости и связующие ткани, эластичные волокна и хрящи: ногти ломаются, волосы выпадают и секутся, зубы разрушаются, а суставы слабеют.
      Укрепить "больную" ткань можно правильным питанием: главное - обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог), а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме.
      Также для лечения ногтей необходимо принимать витамины с микроэлементами, использовать лак с кальцием, употреблять продукты богатые кальцием - жирная рыба, курага, творог, шпинат. Хорошо делать ванночки с морской солью три раза в неделю.
      Лечения ногтей можно избежать, если следовать профилактическим мерам. Прежде всего, нужно ограничить контакт ногтей с моющими средствами, которые иссушают ногтевые пластины. Работы по дому нужно делать в перчатках.
      Маникюр нужно делать не реже 1 раза в месяц. Металлические пилки необходимо заменить на пилочки на картонной или резиновой основе, а также применять жидкость для снятия лака без ацетона. Полезно также время от времени погружать ногти в оливковое масло и лимонный сок.

Другие статьи